1. Mengendarai sepeda keseimbangan dikenal dalam bidang medis sebagai "latihan-peningkatan otak". Melalui gerakan otot seluruh-tubuh, menjaga tubuh tetap aktif dan rileks, mendorong perkembangan otak kecil dan perkembangan otak, serta meningkatkan kecerdasan.
2. Mengendarai sepeda keseimbangan dapat membentuk fisik yang indah. Anak-anak yang rutin bersepeda dapat tumbuh lebih tinggi 5-10 sentimeter dibandingkan teman sebayanya.
3. Bersepeda seimbang menggabungkan kegembiraan, petualangan, keajaiban, keterampilan, dan keindahan, memperkaya kehidupan masyarakat dan memainkan peran positif dalam menumbuhkan kepribadian yang positif, percaya diri, tekun, dan giat.
4. Mengendarai sepeda keseimbangan-jangka panjang dapat meningkatkan keseimbangan dan refleks saraf, memberikan latihan komprehensif untuk bahu, tulang belakang, tungkai, anggota badan, kaki, dan pergelangan tangan, meningkatkan fleksibilitas dan keterampilan fisik.
5. Sepeda keseimbangan tidak memerlukan area khusus; dapat digunakan di jalan raya, di taman, jalur hutan, halaman, atau di dalam ruangan, sehingga cocok untuk hampir semua kondisi cuaca.